Makanan yang Harus Dihindari Jika Ingin Sixpack

Tubuh sixpack memang jadi dambaan hampir seluruh kaum pria. Dengan tubuh yang sixpack, pria akan merasa bangga terutama di depan para wanita. Faktor utama tubuh sixpack bukan hanya latihan yang rutin lho, namun jenis makanan yang dimakan juga sangat berpengaruh. Berikut ini adalah 3 jenis makanan yang sebaiknya dihindari jika anda menginginkan tubuh sixpack yang ideal.

makanan untuk sixpack

1. Makanan beku
Makanan beku sering dijadikan alternatif terutama bagi yang tidak punya waktu untuk memasak. Makanan beku dengan kadar lemak yang rendah sekalipun tetap saja berbahaya. Minyak yang dikemas dalam makanan beku bisa berubah menjadi lemak beracun. Perlu diketahui bahwa daging panggang masih lebih baik daripada makanan beku.

2. Karbohidrat sederhana
Nasi putih dan gula termasuk dalam jenis makanan berkarbohidrat sederhana. Makanan jenis ini mempunyai efek yang dapat meningkatkan gula darah dalam tubuh. Selain itu jenis makanan ini juga dapat menyebabkan penumpukan lemak yang berlebihan dan dapat mengakibatkan pehancuran otot.

3. Junkfood
Tidak dipungkiri lagi bahwa makanan junkfood merupakan pantangan wajib bagi yang mendambakan tubuh sixpack. Burger, pizza, hotdog, sampai kentang goreng termasuk dalam kategori junkfood yang memiliki kadar lemak buruk. Efeknya dapat menyebabkan berbagai penyakit termasuk obesitas dan diabetes.

--

15 comments:

  1. tapi makanan tsb enak2 jadi bingung nih..

    BalasHapus
  2. Balasan
    1. Frozen Food kyk kentang beli di supermarket kan beku tuh trus kcg polong gitu2 deh

      Hapus
  3. terima kasih sekali.....pantesan saya gak pernah sixpack ya hahhaaa

    BalasHapus
  4. thanks untuk informasi ya salam sukses selamat siang :)

    BalasHapus
  5. Sukses selalu yahhh gan semoga informasinya yang telah diberikan dapat bermanfaat

    BalasHapus
  6. http://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/nikita-mirzani-ngamuk-membuat-tantangan.html
    http://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/pengacara-rizieq-rizieq-gandeng.html
    http://domino1945.blogspot.com/2017/05/keputusan-mengejutkan-ahok-dan-keluarga.html
    http://domino1945.blogspot.com/2017/05/apa-alasan-ahok-mencabut-banding-ini.html
    http://beritabebasterkini.blogspot.com/2017/05/amien-rais-langsung-ngibrit-saat.html

    BalasHapus
  7. http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/pengerebekan-rumah-yang-terduga-pelaku.html
    http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/isi-surat-ahok-yang-mengharukan-yang.html
    http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/diservica-2-asisten-rumah-tangga.html
    http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/rahasia-agar-bisa-berumur-panjang.html

    BalasHapus
  8. http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/sejarah-asal-mula-judi-online-yang.html
    http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/apa-sebenarnya-judi-online.html
    http://allaboutpelangiqq.blogspot.com/2017/05/ditinggal-pacar-dekati-judi-online-dan.html
    http://allaboutpelangiqq.blogspot.com/2017/05/satu-keluarga-pemain-judi-dan-hidup.html
    http://pelangiqqhotnews.blogspot.com/2017/05/asal-usul-permainan-judi_29.html

    BalasHapus
  9. http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/asal-mula-sejarah-permainan-bandarq-di.html
    http://pelanginewsinfo.blogspot.com/2017/05/pelangiqq-udah-tersangka-kok-masih-ada.html
    http://pelangimagazine1945.blogspot.com/2017/05/kemenangan-jackpot-yang-tak-terduga.html
    http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/sejarah-asal-mula-judi-online-yang.html

    BalasHapus
  10. Menangkan Jutaan Rupiah dan Dapatkan Jackpot Hingga Puluhan Juta Dengan Bermain di www(.)SmsQQ(.)com

    Kelebihan dari Agen Judi Online SmsQQ :
    -Situs Aman dan Terpercaya.
    - Minimal Deposit Hanya Rp.10.000
    - Proses Setor Dana & Tarik Dana Akan Diproses Dengan Cepat (Jika Tidak Ada Gangguan).
    - Bonus Turnover 0.3%-0.5% (Disetiap Harinya)
    - Bonus Refferal 20% (Seumur Hidup)
    -Pelayanan Ramah dan Sopan.Customer Service Online 24 Jam.
    - 4 Bank Lokal Tersedia : BCA-MANDIRI-BNI-BRI

    8 Permainan Dalam 1 ID :
    Poker - BandarQ - DominoQQ - Capsa Susun - AduQ - Sakong - Bandar Poker - Bandar66

    Info Lebih Lanjut Hubungi Kami di :
    BBM: 2AD05265
    WA: +855968010699
    Skype: smsqqcom@gmail.com


    BalasHapus
  11. Sabung Ayam Live Online Terbaik & Terlengkap!
    Tersedia Taruhan S128 | SV388 | KUNGFU Chicken
    Bonus 10% Deposit Member Baru / Cashback 5 - 10% Setiap Minggu
    Daftar >> Deposit >> Withdraw Sekarang Juga Di Website www. bolavita .site
    Untuk Info, Bisa Hubungi Customer Service Kami ( SIAP MELAYANI 24 JAM ) :
    BBM: BOLAVITA
    WA: +628122222995

    BalasHapus
  12. What does bone cancer look like : https://www.teroes.com/2018/03/what-is-bone-cancer.html
    What causes blighted ovum, anembryonic pregnancy causes : https://www.teroes.com/2018/06/what-is-blighted-ovum.html
    Frog meat benefits : https://www.teroes.com/2017/07/7-benefits-meat-frog-to-health.html

    BalasHapus
  13. Gabung Bersama kami di Betpulsa,net
    Daftar di Betpulsa,net Dan mainkan Ratusan Game Dalam 1ID
    Situs Paling Terpercaya Betpulsa
    Menangkan Bonus Jutaan Rupiah Setiap Harinya
    Jaminan Kemenangan Bergaransi.
    AYO SEGERA BERGABUNG DAN BUKTIKAN SENDIRI

    Games Yang Tersedia Antara Lain :
    * SPORTSBOOK
    * POKER
    * LIVE CASINO
    * IDN LIVE
    * BLACK JACK
    * SLOT ONLINE
    * SABUNG AYAM S128

    Promo di Betpulsa :
    * Min Depo 25 K
    * Min WD - 50 K
    * Bonus New Member 15%
    * Next Deposit 10%
    * Bonus Harian 5%
    * Bonus Naik Level
    Dan Masih Banyak Bonus Lainnya.
    * Deposit Via Pulsa Tanpa Potongan Rate 100%
    * Deposit dan Withdraw 24 jam Non stop tanpa kendala
    * Proses Deposit & Withdraw Tercepat
    * Jaminan Jackpot 100% Dan Mudah Cair
    * Livechat 24 Jam Online
    * Segera Bergabung Di Betpulsa,net
    * Untuk Info Lebih Lanjut Bisa Hubungi CS Kami

    ## Contact_us ##
    WHATSAPP : 0822 7636 3934

    BalasHapus

Tunjukkan kepedulian anda dengan berkomentar di sini. Hindari komentar sara, umpatan, spam, dan lain-lain.

About | Contact Us | Privacy Policy |