Air putih merupakan zat mineral yang paling murni dan tanpa efek samping. Tidak heran jika seluruh pakar kesehatan menyarankan untuk lebih banyak minum air putih dibanding minuman lain seperti kopi, teh, minuman berenergi, dll. Berikut ini adalah 7 manfaat minum air putih yang harus anda ketahui
1. Meningkatkan energi
Kegiatan seharian pasti membuat kita kelelahan. Sebagian orang percaya bahwa minuman berenergi cukup untuk mengganti energi yang mereka keluarkan seharian. Padahal sebenarnya minum air putih saja sudah cukup untuk mengganti energi yang baru dan membuat tubuh jauh lebih segar. So, masih lebih bermanfaat air putih dibandingkan minuman yang lain.
2. Mengeluarkan racun
Air putih dapat membantu untuk mengeluarkan racun yang mengendap di dalam organ tubuh seperti usus dan ginjal. Racun-racun tersebut akan dibuang melalui urin. Dengan banyak minum air putih, maka kinerja organ tubuh kita akan menjadi lebih baik.
3. Menjaga berat badan
Minum air putih bermanfaat untuk menahan nafsu makan. Sehingga berat badan kita dapat terkontrol dengan baik dan dapat mencegah dari obesitas.
4. Menyehatkan kulit
Jangan lupa bahwa air juga dapat membuang racun-racun dari dalam tubuh termasuk kulit. Minum air putih yang cukup dapat membuat kulit kita lebih segar, sehat dan cerah sepanjang hari.
5. Tulang yang sehat
Air yang cukup bisa membantu untuk memproduksi sel-sel tulang yang baru. Tulang kita menjadi lebih kuat dan tidak mudah kropos. Sehingga kemungkinan terserang osteoporosis dapat diminimalisir.
6. Menjaga fungsi pencernaan
Air juga dapat membuat sistem pempungan limbah efisien dalam saat mencerna makanan dan minuman. Sehingga sistem pencernaan nutrisi tubuh kita juga semakin baik.
7. Meningkatkan fungsi otak
Air juga membantu otak kita bekerja dengan lebih optimal. Alasannya adalah otak kita ternyata mengeluarkan energi listrik dan air adalah konduktor yang baik untuk energi tersebut. Sehingga air dapat membuat fungsi listrik dalam otak ini lebih maksimal.
sumber: detik.com dan berbagai sumber lainnya --
wah ternyata sehat bgt ya..
BalasHapusjenakak
BalasHapusSetuju ! murah dan manfaatnya besar sekali
BalasHapusInformasi yang sangat membantu
BalasHapussetuju gan, kalo mau sehat harus sering2 minum air putih...
BalasHapusHai. aku juga punya materi yang membahas hal yang sama dengan kamu bahas ini. kunjungi saja di. http://repository.gunadarma.ac.id/bitstream/123456789/3415/1/proses%20pengolahan%20air.pdf
BalasHapusSangat setuju dengan artikel ini, kita harus cukup minum air putih untuk menjag akesehatan kita
BalasHapusair putih penting untuk tubuh..
BalasHapuskekurangan air putih bisa menyebabkan gagal ginjal lo...
saya tiap hari minum air putih lebih dari 8 gelas tapi berat badan saya tidak turun kenapa ya????
BalasHapusWadawww
BalasHapusmang ud kudu wajib bgd dah mnum air putih # putihsusukali
air mineral mksd'a,,,
spya stamina qta ttp okeey wlwpun aktifitas bnyk n cuaca krg mendukung saat ini.....
murah n mudah
BalasHapustulisan yang bagus dan bermanfaat sekali....terimakasih untuk postingannya!
BalasHapuswah, memang air putih ini banyak sekali manfaatnya ya, salam Keripik Singkong
BalasHapusalhamdulillah,nambah pengetahuan
BalasHapussehari minimal bisa minum air putih 8 gelas
BalasHapusmamfaat minum air putih pempungan itu apaa?
BalasHapusshare to my blog
BalasHapushttp://ramli27.blogspot.com/
kalok kurang minum air dari 8 gelas gimana??
BalasHapusapa efeknya??
setuju,,, selain sehat terjangkau lg cihuyyy
BalasHapussangat membantu, makasih ya
BalasHapusmakasih ya
BalasHapusterimakasih untuk informasinya
BalasHapussangat membantu, makasih untuk informasinya
BalasHapusmakash
BalasHapusterimakasih ya,
BalasHapusmakasih sangat bermanfaat,
BalasHapusbetul sekali.... air putih memang sangat bermanfaat bagi tubuh...
BalasHapushahah trima kasih atas pembritahuan tentang 7manfaat air putih (y)
BalasHapusternyata banyak sekali manfaat yang bisa kita peroleh dengan minum air putih...
BalasHapusperbanyak minum air putih tuh perlu saya coba
Yang jelas , air putih akan menyehatkan saluran pencernaan dan kerja ginjal akan optimal, nice info
BalasHapusAir putih pokonya the best health drink bro
BalasHapusTernyata air putih itu manfaatnya bagus juga. makasih sob tuk infonya
BalasHapusterima kasih atas wawasannya untuk itu mari kita biasakan mengkonsumsi air putih!!
BalasHapusTerimakasih Banyak Infonya Gan
BalasHapusair putih emang bermanfaat banget yaa, nice info.. thanks :)
BalasHapusThanks untuk informasinya gan salam sukses
BalasHapussalam sukses gan semoga bermanfaat
BalasHapushttp://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/mengharukan-veronica-tan-banjir-air.html
BalasHapushttp://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/ini-isi-surat-tulisan-tangan-ahok-yang.html
http://iniceritaku1945.blogspot.com/2017/05/ini-nih-ketemu-caranya-mengusir-dragon.html
http://beritabebasterkini.blogspot.com/2017/05/selama-belum-ada-kepastian-jangan.html
http://domino1945.blogspot.com/2017/05/5-tips-jaga-rambut-tetap-sehat-meski.html
http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/pengerebekan-rumah-yang-terduga-pelaku.html
BalasHapushttp://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/isi-surat-ahok-yang-mengharukan-yang.html
http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/diservica-2-asisten-rumah-tangga.html
http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/rahasia-agar-bisa-berumur-panjang.html
http://beritabebasterkini.blogspot.com/2017/05/anak-kecil-nyanyi-bunuh-ahok-di.html
BalasHapushttp://beritabebasterkini.blogspot.com/2017/05/pembunuh-sadis-ini-ungkap-cerita-saat.html
http://domino1945.blogspot.com/2017/05/kpai-geram-dengan-kasus-video-anak.html
http://domino1945.blogspot.com/2017/05/ahok-kembalikan-sisa-dana-penunjang.html
http://domino1945.blogspot.com/2017/05/rizieq-tak-kunjung-pulang-ini.html
http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/apa-sebenarnya-judi-online.html
BalasHapushttp://pelanginewsinfo.blogspot.com/2017/05/pelangiqq-bagaimana-cara-bermain-dan.html
http://allaboutpelangiqq.blogspot.com/2017/05/hidup-bergelimang-harta-dari-judi-online.html
http://pelangimagazine1945.blogspot.com/2017/05/kemenangan-adalah-tergantung-bagaimana.html
http://iniceritaku1945.blogspot.com/2017/05/berawal-dari-satu-rekan-kerja-timbul.html
BalasHapushttp://domino1945.blogspot.com/2017/05/saidiman-kalau-masuk-surga-harus.html
http://domino1945.blogspot.com/2017/05/safenet-peringatkan-pemerintah-akan.html
http://domino1945.blogspot.com/2017/05/ahmad-dhani-tulis-doa-di-akun.html
http://domino1945.blogspot.com/2017/05/beredar-video-rizieq-dari-arab-saudi.html
http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/sejarah-asal-mula-judi-online-yang.html
BalasHapushttp://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/apa-sebenarnya-judi-online.html
http://allaboutpelangiqq.blogspot.com/2017/05/ditinggal-pacar-dekati-judi-online-dan.html
http://allaboutpelangiqq.blogspot.com/2017/05/satu-keluarga-pemain-judi-dan-hidup.html
http://pelangiqqhotnews.blogspot.com/2017/05/asal-usul-permainan-judi_29.html
http://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/rizieq-akhirnya-ditetapkan-sebagai.html
BalasHapushttp://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/nicholas-ungkap-rindu-pada-ahok-sang.html
http://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/beredar-kabar-makam-almarhum-ayah-ahok.html
http://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/terkait-kasus-auditor-bpk-ruhut.html
http://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/pengacara-rizieq-minta-agar-presiden.html
http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/asal-mula-sejarah-permainan-bandarq-di.html
BalasHapushttp://pelanginewsinfo.blogspot.com/2017/05/pelangiqq-udah-tersangka-kok-masih-ada.html
http://pelangimagazine1945.blogspot.com/2017/05/kemenangan-jackpot-yang-tak-terduga.html
http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/sejarah-asal-mula-judi-online-yang.html
http://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/polisi-sudah-cek-ke-telkom-ada.html
BalasHapushttp://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/usai-jadi-tersangka-rizieq-unggah-doa.html
http://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/orang-ini-menuturkan-alasan-mengapa.html
http://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/bandara-akan-dilumpuhkan-oleh-pendukung.html
http://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/dokter-fiera-yang-mendapat-intimidasi.html
Menangkan Jutaan Rupiah dan Dapatkan Jackpot Hingga Puluhan Juta Dengan Bermain di www(.)SmsQQ(.)com
BalasHapusKelebihan dari Agen Judi Online SmsQQ :
-Situs Aman dan Terpercaya.
- Minimal Deposit Hanya Rp.10.000
- Proses Setor Dana & Tarik Dana Akan Diproses Dengan Cepat (Jika Tidak Ada Gangguan).
- Bonus Turnover 0.3%-0.5% (Disetiap Harinya)
- Bonus Refferal 20% (Seumur Hidup)
-Pelayanan Ramah dan Sopan.Customer Service Online 24 Jam.
- 4 Bank Lokal Tersedia : BCA-MANDIRI-BNI-BRI
8 Permainan Dalam 1 ID :
Poker - BandarQ - DominoQQ - Capsa Susun - AduQ - Sakong - Bandar Poker - Bandar66
Info Lebih Lanjut Hubungi Kami di :
BBM: 2AD05265
WA: +855968010699
Skype: smsqqcom@gmail.com
Sabung Ayam Live Online Terbaik & Terlengkap!
BalasHapusTersedia Taruhan S128 | SV388 | KUNGFU Chicken
Bonus 10% Deposit Member Baru / Cashback 5 - 10% Setiap Minggu
Daftar >> Deposit >> Withdraw Sekarang Juga Di Website www. bolavita .site
Untuk Info, Bisa Hubungi Customer Service Kami ( SIAP MELAYANI 24 JAM ) :
BBM: BOLAVITA
WA: +628122222995
Gabung Bersama kami di Betpulsa,net
BalasHapusDaftar di Betpulsa,net Dan mainkan Ratusan Game Dalam 1ID
Situs Paling Terpercaya Betpulsa
Menangkan Bonus Jutaan Rupiah Setiap Harinya
Jaminan Kemenangan Bergaransi.
AYO SEGERA BERGABUNG DAN BUKTIKAN SENDIRI
Games Yang Tersedia Antara Lain :
* SPORTSBOOK
* POKER
* LIVE CASINO
* IDN LIVE
* BLACK JACK
* SLOT ONLINE
* SABUNG AYAM S128
Promo di Betpulsa :
* Min Depo 25 K
* Min WD - 50 K
* Bonus New Member 15%
* Next Deposit 10%
* Bonus Harian 5%
* Bonus Naik Level
Dan Masih Banyak Bonus Lainnya.
* Deposit Via Pulsa Tanpa Potongan Rate 100%
* Deposit dan Withdraw 24 jam Non stop tanpa kendala
* Proses Deposit & Withdraw Tercepat
* Jaminan Jackpot 100% Dan Mudah Cair
* Livechat 24 Jam Online
* Segera Bergabung Di Betpulsa,net
* Untuk Info Lebih Lanjut Bisa Hubungi CS Kami
## Contact_us ##
WHATSAPP : 0822 7636 3934