Makanan yang Harus Dihindari Jika Ingin Sixpack

Tubuh sixpack memang jadi dambaan hampir seluruh kaum pria. Dengan tubuh yang sixpack, pria akan merasa bangga terutama di depan para wanita. Faktor utama tubuh sixpack bukan hanya latihan yang rutin lho, namun jenis makanan yang dimakan juga sangat berpengaruh. Berikut ini adalah 3 jenis makanan yang sebaiknya dihindari jika anda menginginkan tubuh sixpack yang ideal.

makanan untuk sixpack

1. Makanan beku
Makanan beku sering dijadikan alternatif terutama bagi yang tidak punya waktu untuk memasak. Makanan beku dengan kadar lemak yang rendah sekalipun tetap saja berbahaya. Minyak yang dikemas dalam makanan beku bisa berubah menjadi lemak beracun. Perlu diketahui bahwa daging panggang masih lebih baik daripada makanan beku.

2. Karbohidrat sederhana
Nasi putih dan gula termasuk dalam jenis makanan berkarbohidrat sederhana. Makanan jenis ini mempunyai efek yang dapat meningkatkan gula darah dalam tubuh. Selain itu jenis makanan ini juga dapat menyebabkan penumpukan lemak yang berlebihan dan dapat mengakibatkan pehancuran otot.

3. Junkfood
Tidak dipungkiri lagi bahwa makanan junkfood merupakan pantangan wajib bagi yang mendambakan tubuh sixpack. Burger, pizza, hotdog, sampai kentang goreng termasuk dalam kategori junkfood yang memiliki kadar lemak buruk. Efeknya dapat menyebabkan berbagai penyakit termasuk obesitas dan diabetes.

--

13 comments:

  1. tapi makanan tsb enak2 jadi bingung nih..

    BalasHapus
  2. Balasan
    1. Frozen Food kyk kentang beli di supermarket kan beku tuh trus kcg polong gitu2 deh

      Hapus
  3. terima kasih sekali.....pantesan saya gak pernah sixpack ya hahhaaa

    BalasHapus
  4. thanks untuk informasi ya salam sukses selamat siang :)

    BalasHapus
  5. Sukses selalu yahhh gan semoga informasinya yang telah diberikan dapat bermanfaat

    BalasHapus
  6. http://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/nikita-mirzani-ngamuk-membuat-tantangan.html
    http://malampunyacerita1945.blogspot.com/2017/05/pengacara-rizieq-rizieq-gandeng.html
    http://domino1945.blogspot.com/2017/05/keputusan-mengejutkan-ahok-dan-keluarga.html
    http://domino1945.blogspot.com/2017/05/apa-alasan-ahok-mencabut-banding-ini.html
    http://beritabebasterkini.blogspot.com/2017/05/amien-rais-langsung-ngibrit-saat.html

    BalasHapus
  7. http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/pengerebekan-rumah-yang-terduga-pelaku.html
    http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/isi-surat-ahok-yang-mengharukan-yang.html
    http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/diservica-2-asisten-rumah-tangga.html
    http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/rahasia-agar-bisa-berumur-panjang.html

    BalasHapus
  8. http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/apa-sebenarnya-judi-online.html
    http://pelanginewsinfo.blogspot.com/2017/05/pelangiqq-bagaimana-cara-bermain-dan.html
    http://allaboutpelangiqq.blogspot.com/2017/05/hidup-bergelimang-harta-dari-judi-online.html
    http://pelangimagazine1945.blogspot.com/2017/05/kemenangan-adalah-tergantung-bagaimana.html

    BalasHapus
  9. http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/sejarah-asal-mula-judi-online-yang.html
    http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/apa-sebenarnya-judi-online.html
    http://allaboutpelangiqq.blogspot.com/2017/05/ditinggal-pacar-dekati-judi-online-dan.html
    http://allaboutpelangiqq.blogspot.com/2017/05/satu-keluarga-pemain-judi-dan-hidup.html
    http://pelangiqqhotnews.blogspot.com/2017/05/asal-usul-permainan-judi_29.html

    BalasHapus
  10. http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/asal-mula-sejarah-permainan-bandarq-di.html
    http://pelanginewsinfo.blogspot.com/2017/05/pelangiqq-udah-tersangka-kok-masih-ada.html
    http://pelangimagazine1945.blogspot.com/2017/05/kemenangan-jackpot-yang-tak-terduga.html
    http://pelangiqqmyblog.blogspot.com/2017/05/sejarah-asal-mula-judi-online-yang.html

    BalasHapus

Tunjukkan kepedulian anda dengan berkomentar di sini. Hindari komentar sara, umpatan, spam, dan lain-lain.

About | Contact Us | Privacy Policy |